Massage/Gua Sha/Koppning
Massage
Massage behandlingar
Vid ditt besök går vi igenom dina problem/fokus områden och ev skadehistorik. Du får information gällande de olika behandlingsmetoderna och ofta blandar jag både Gua sha och koppning för bästa effekt.
Gua sha - Skrap massage
En effektiv behandling form som ingår i den traditionella kinesiska medicinen. Det är en enkel men effektiv behandlingsmetod som har används i över tusen år. Det är en ofarlig ytbehandling av huden där man med hjälp av ett föremål dras över huden. Tekniken används för att behandla spänningar och smärta i muskler om orsakas av störningar i cirkulationen.
I Östasiatiska länder används Gua Sha som en del av " hemma behandlingarna". Modern forskning visar att Gua Sha producerar en antiinflammatorisk och immun skyddande effekt som kvarstår i dagar efter en enda behandling.
Vill ni veta mer om Gua sha , besök https://www.guasha.com/
Koppning
Syftet med koppning är att öka cirkulationen och därmed lindra värk. Koppning sägs " dra upp gammalt till ytan " och enligt det österländska synsättet bidra till djup bindvävsmassage som i sin tur bland annat leder till borttransportering av slaggprodukter och mjölksyra, förbättrad cirkulation, aktivering av immunsystemet, återhämtning av musklerna, stramare och vitalare hud, ökad rörlighet och muskelavslappning osv.
I behandlingen använder jag mig av plastkoppar , glaskoppor eller mjuka av silikon. Kopporna kan leda till märken som är helt ofarliga och påverkar det yttersta hudlagren. Om dessa tillkommer eller beror på patienten och huruvida cirkulationen är i området. Vid god cirkulation så blir det inga märken men där det är stagnerat så kan det bli blåaktiga märken. Kopporna kan användas i rörelse eller sitta kvar allt från någon till flera minuter.
Koppning har även en god effekt på lymfsystemet och celluliter.